Description

Garmin Forerunner 245 Music – GPS Multisport Smartwatch

Der Garmin Forerunner 245 bringt dich läuferisch auf dein nächstes Level. Mit deinen Lieblingssongs im Ohr wird jeder Anstieg weniger steil. Mit dem PhysioCheck verbesserst du die Effektivität deines Trainings. Dabei immer im Blick: deine Herzfrequenz, gemessen am Handgelenk.

GPS-Multisportuhr mit individuellem Laufcoach und Musik: Garmin Forerunner® 245 Music

Deine Garmin weiß sogar, ob dein Körper bereit fürs nächste Training ist oder noch regenerieren sollte. Persönliche Trainingspläne und ein Laufcoach helfen dir, deine Ziele zu erreichen. Und mit der Laufanalyse verfeinerst du deine Technik – bis sie perfekt ist.

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Die Highlights der Forerunner® 245 Music

• Lauf zu deinen Lieblingssongs – ohne Smartphone. Synchronisiere einfach deine Playlist mit deiner Garmin und los geht’s. Kompatibel mit Spotify®, Deezer und anderen Musik-Streaming-Diensten
• Trainiere so effektiv wie nie. Mit dem PhysioCheck behältst du Trainingszustand, -belastung, VO2max, Erholungszeiten sowie aerobe und anaerobe Trainingseffekte im Blick. Mit Pulsmessung am Handgelenk
• Plane dein optimales Training. Vom Feierabendlauf bis zum Marathon: Lade dir deinen persönlichen Trainingsplan über Garmin Connect™ herunter. Beim Erreichen deiner 5km-Ziele hilft dir dein persönlicher Garmin Laufcoach
• Verfeinere deine Technik. Steigere deine Ausdauer und Leistung, indem du deine Laufeffizienzwerte verbesserst – von der Bodenkontaktzeit bis zur vertikalen Bewegung. Analysiert von deiner Garmin
• Sicherheits- und Trackingfunktionen, z. B. integrierte Unfall-Benachrichtigung zum problemlosen Teilen der aktuellen Position
• Anpassung mit kostenlosen Displaydesigns, Apps und mehr aus unserem Connect IQ™ Store
• Akku-Laufzeit: Bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus, bis zu 6 Stunden im GPS-Modus mit Musik

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Garmin Forerunner 245 Music: Die GPS Laufuhr für ein effektiveres und gezieltes Training (Spotify)

Forerunner 245 | 245 Music: Kennenlernen des Geräts

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Produkteigenschaften

Allgemein
Material des Uhrglases	Corning® Gorilla® Glass 3
Material der Lünette	Faserverstärktes Polymer
Quick Release Bands	Ja (20 mm, Branchenstandard)
Armbandmaterial	Silikon
Physische Größe	42,3 x 42,3 x 12,2 mm; für einen Handgelenkumfang von 127 bis 204 mm
Anzeigegröße, B x H	30,4 mm (1,2 Zoll) Durchmesser
Anzeigeauflösung, B x H	240 x 240 Pixel
Anzeigetyp	Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
Gewicht	38,5 g
Batterielaufzeit	Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage; GPS-Modus mit Musik: Bis zu 6 Stunden; GPS-Modus ohne Musik: Bis zu 24 Stunden
Wasserdichtigkeit	Swim, 5 ATM
Farbdisplay	✔
Speicher/Protokoll	200 Stunden an Aktivitätsdaten

Uhrfunktionen
Uhrzeit/Datum	Ja
GPS-Uhrzeitsynchronisierung	✔
Automatische Sommerzeit	✔
Wecker	✔
Timer	✔
Stoppuhr	✔
Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang	✔

Sensoren
GPS	✔
GLONASS	✔
Galileo	✔
Garmin Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk	✔
Kompass	✔
Beschleunigungsmesser	✔
Pulsoximeter-Akklimatisierung	✔

Tägliche Smart-Funktionen
Konnektivität	Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps)	✔
Smart Notifications	✔
SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™)	✔
Kalender	✔
Wetter	✔
Musikfunktionen	✔
Musikwiedergabe	✔
Musikspeicher	Bis zu 500 Titel
Telefon suchen	✔
Telefonsuchfunktion	✔
VIRB®-Fernbedienung	✔
Smartphone-Kompatibilität	iPhone® und Android™
Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile	✔

Sicherheits- und Trackingfunktionen
Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten	yes (Smartphone Required)
Notfallhilfe	yes (Smartphone Required)
LiveTrack	✔
Live-Eventfreigabe	nur Android™

Aktivitätsfunktionen
Schrittzähler	✔
Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen)	✔
Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu)	✔
Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs)	✔
Kalorienverbrauch	✔
Zurückgelegte Strecke	✔
Intensitätsminuten	✔
TrueUp™	✔
Move IQ™	✔
Sport-Alter	Ja (in der App)
Body Battery™-Energiemonitor	✔
Ganztägiges Stress-Tracking	✔

Fitnessgeräte/-studio
Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile	Krafttraining, Cardiotraining, Crosstrainer-Training, Stepper, Rudermaschine und Yoga
Cardiotrainings	✔
Krafttrainings	✔
Automatischer Wiederholungszähler	✔

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen
GPS-Geschwindigkeit und -Distanz	✔
Anpassbare Datenseiten	✔
Anpassbare Aktivitätsprofile	✔
Auto Pause®	✔
Intervalltraining	✔
Erweiterte Trainings	✔
Herunterladbare Trainingspläne	✔
Auto Lap®	✔
Manuelle Runde	✔
Anpassbare Rundenalarme	✔
VO2max	✔
Trainingszustand (damit Sie wissen, ob Sie effektiv trainieren; dazu werden Trainingsdaten wie VO2max und die anaerobe Schwelle aufgezeichnet und mit aktuellen Daten verglichen)	✔
Trainingsbelastung (kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit Sie im optimalen Bereich für Ihr Ziel trainieren)	✔
Training Effect (aerob)	✔
Training Effect (anaerob)	✔
Anpassbare Alarme	✔
Audio-Ansagen	✔
Endzeit	✔
Virtual Partner	✔
Virtual Racer™	✔
Routenführung auf Strecken	✔
Touchscreen- und/oder Tastensperre	✔
Auto-Seitenwechsel	✔
Aktivitätenprotokoll auf der Uhr	✔
Physio TrueUp	✔

Herzfrequenzfunktionen
Herzfrequenz-Bereiche	✔
Herzfrequenzalarme	✔
Herzfrequenz-Kalorien	✔
% HF max.	✔
% HFR	✔
Erholungszeit	✔
Automatische maximale Herzfrequenz	✔
Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte)	✔

Lauffunktionen
Verfügbare Laufprofile	Laufen, Laufbandtraining, Laufen auf der Hallenbahn, Trailrunning
GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace	✔
Laufeffizienz	Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis der Schrittlänge)	Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit (beschreibt die Zeit vom Aufsetzen der Ferse, des Ballens oder des gesamten Fußes bis zum Verlassen desselben über die Zehen und hilft dabei, symmetrischer zu laufen)	Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Schrittlänge (Echtzeit)	Ja (mit kompatiblem Zubehör)
Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute)	✔
Leistungszustand (vergleicht, nachdem Sie 6 bis 20 Minuten gelaufen sind, Ihren aktuellen Leistungszustand mit Ihrem durchschnittlichen Fitnesslevel)	✔
Lauftrainings	✔
Laufzeit-Prognose	✔
Kompatibel mit Laufsensor	✔

Outdoor-Freizeitfunktionen
Punkt-zu-Punkt-Navigation	✔
Trackaufzeichnung in Echtzeit	✔
Zurück zum Start	✔
TracBack®	✔
UltraTrac mode	✔
Distanz zum Ziel	✔
GPS-Koordinaten	✔

Radfahrfunktionen
Verfügbare Fahrradprofile	Radfahren, Indoor-Radfahren
Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten)	✔
Antreten gegen Aktivitäten	✔
Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm)	✔
Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted-Display)	✔
Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar)	✔
Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern	✔
Trittfrequenz	Ja

Schwimmfunktionen
Verfügbare Schwimmprofile	Schwimmbadschwimmen
Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch)	✔
Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen)	✔
Effizienz beim Schwimmen (SWOLF)	✔
Übungsaufzeichnung	✔
Schwimmtrainings	✔

Connectivity
Smartphone-Kompatibilität	iPhone® und Android™